Circuito Monstro pra FIKAGRANDEPORRA #DESAFIO4FITCLUB

E aí galera da 4FitClub, beleza? Hoje é quinta-feira e toda quinta é dia de vídeo no Canal 4FitClub!
Hoje foi para o ar o vídeo “Circuito Monstro pra FIKAGRANDEPORRA #DESAFIO4FITCLUB”. O vídeo foi feito pela atleta Nathalia Santoro em Nova Iorque, Estados Unidos. O circuito monstro pra FIKAGRANDEPORRA é uma série de exercícios para ativar o metabolismo ao máximo e fazer com que você saia da zona de conforto, treine pesado e alcance seus objetivos. O que é sair da zona de conforto?

Continuar lendo Circuito Monstro pra FIKAGRANDEPORRA #DESAFIO4FITCLUB

Blog 4FitClub – Musculação, Nutrição, Qualidade de Vida e Psicologia

E aí galera da 4FitClub, beleza? O Blog 4FitClub está no ar! Foram meses de trabalho para fazer um blog top e com o melhor conteúdo possível. O Blog 4FitClub é mais uma das nossas criações totalmente voltada para o público fitness, que busca saúde e informação de qualidade para construir um corpo saudável e uma mente fortalecida. Selecionamos a dedo profissionais para fazer parte deste time. Continuar lendo Blog 4FitClub – Musculação, Nutrição, Qualidade de Vida e Psicologia