Ansiedade e algumas implicações

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A ansiedade influencia o modo de pensar, o funcionamento do corpo e é parte de um complexo processo de superação. Entenda como.

Quando a ansiedade dispara, há uma alteração em cadeia no pensar, sentir e reagir, como consequência. Ao se sentir ansioso há uma redução natural da atenção para te dispersar de seus temores. Isso limita a capacidade de pensar com mais clareza ou processar outras informações de forma normal. Continuar lendo Ansiedade e algumas implicações

Psicóloga Profa. Dra. Káthia Regina – Blog 4FitClub

Seja bem-vindo(a)!

O cérebro humano ainda é um grande mistério. Os avanços tecnológicos mais recentes nos possibilitaram compreender parte dessa complexidade. Entender as funções primordiais do cérebro permite a você ter maior controle sobre sua própria vida.

Seu cérebro pode ser modificado. Há a possibilidade de trocar o que está negativo pelo positivo, ou, ajustar o que está inadequado para algo mais assertivo. Com algumas mudanças você alcançará o resultado tão almejado.
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