Festas de final de ano: o que fazer com a minha alimentação?

E o fim de ano chegou, com todas as confraternizações, comilanças, tudo o que tira alguém da linha da dieta. As tentações estão em todos os lugares, na mesa do natal, na ceia do ano novo… Mas o que fazer para não estragar tudo o que foi construído com tanto esforço por tanto tempo?

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