Queimando tudo com o Squash

O Squash é o esporte que tem o gasto calórico mais alto dentre os esportes. Uma pessoa com 70kg gasta aproximadamente entre 600 e 800 calorias por hora.

Trazido para o Brasil em meados de 1920, o squash entrou no programa dos jogos Pan Americanos em 1995 em Mar Del Plata, na Argentina e ainda não é considerado um esporte olímpico. Continuar lendo Queimando tudo com o Squash