Se você tem foco, tem a capacidade de suportar qualquer coisa

Ter foco é altamente motivador. Gera a energia que te move e fortalece. Sabe aquele momento que você quis muito algo, superou os obstáculos e fez acontecer? Pois bem, o sentido que você atribuiu a algo é o que produziu a poderosa força e determinação. Manter os seus objetivos fundamentais, mesmo diante do estresse e correria do dia a dia faz toda a diferença para obter os resultados de suas conquistas.

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Você assume a responsabilidade pelo cuidado com sua saúde?

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No passado a saúde física era atribuída a uma questão de sorte. Quem era saudável tinha sorte. Quem vivia doente era azarado. Ao longo dos anos, várias pesquisas tem mostrado que não é bem assim. Hoje já chegamos a conclusão da importância em compreender as opções saudáveis de estilo de vida. Continuar lendo Você assume a responsabilidade pelo cuidado com sua saúde?