Suplementação para Emagrecer e Definir

Estive na loja física da 4FitClub Suplementos com o Renan Corrêa que me passou todas as informações sobre o que é a suplementação, quais são suas funções e quais os produtos adequados  para o meu objetivo de perda de gordura e ganho de massa magra de acordo com a minha alimentação e frequência de treino.

De forma resumida, os suplementos são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou que não são consumidas em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.

Conheça a minha suplementação completa e a função de cada produto!

Whey Protein

Muito importante para o ganho de massa muscular magra e para evitar o catabolismo. Ou seja, ajuda no desenvolvimento muscular.

http://www.4fitclub.com.br/whey-protein-size-world-size-908g-p547/
BCAA em pó

Auxiliam da construção da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos. Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e ainda transportam oxigênio pelo corpo.

http://www.4fitclub.com.br/muscle-martini-gat-365g-bcaa-glutamina-p436/
L-Carnitina

Ideal para quem procura melhorar o condicionamento físico. Ao mesmo tempo ajuda o corpo a produzir mais energia e consequente perder peso.

http://www.4fitclub.com.br/l-carnitina-1000mg-liquido-arnold-nutrition-queimador-de-gordura-p296/


Waxy Maize

Ótima opção de fornecimento constante de energia, com uma digestão mais lenta, ou mais gradual, e com um fornecimento de energia mais constante, fundamental, por exemplo, para dietas de controle de índice glicêmico, ou para exercícios prolongados. Também torna-se uma excelente opção como suplementação pré e pós treino

http://www.4fitclub.com.br/waxy-maize-atlhetica-evolution-1000g-repositor-energetico-p223/
Glutamina

Fonte de energia do sistema imunológico e das células intestinais e possui ação anticatabólica.

http://www.4fitclub.com.br/glutamine-12-hour-arnold-nutrition-400g-aminoacidos-p84/

 

Confira em  www.4fitclub.com.br  as melhores marcas e os melhores preços dos suplementos!

 

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Publicado por

Nathalia Corrêa

Nathalia Corrêa, 29 anos, publicitária. Noiva do reality FikaMagraNoiva em processo de transformação corporal para redução de gordura e definição muscular. Instagram: @fikamagranoiva

Um comentário em “Suplementação para Emagrecer e Definir”

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